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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
はじめての操体法 肩こり・冷え・生理痛がやわらぐ ラクに気持ちよく動いてからだを整える うかたまＢＯＯＫＳ |
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|---|---|---|
| 著者 | 川名 慶子∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 農山漁村文化協会 | |
| 出版年 | 2023.8 | |
| ページ数 | 87p | |
| 大きさ | 26cm | |
| ISBN |
4540231413, 9784540231414
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| 分類記号 | 492.79 | |
| 内容紹介 |
肩こりや腰痛、冷え性や生理痛など、さまざまなからだの不調に対応できる「操体法」について紹介したストレッチ本。初心者でもひとりでできる、簡単な動きを中心に解説する。季刊『うかたま』の連載5年分を1冊にまとめ、書籍化。
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| キーワード | 民間療法 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 忠類分館 | 新刊移動 - 忠新移動 | 492.79/ｶ | 104596955 | 一般図書 |
貸出できます
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