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資料の詳細

■資料情報

書名

ちいさなヨガ どんな人にも必ずできる
著者 アニール・K・セティ∥著、秀子・セティ∥著
著者典拠
出版者 保健同人社
出版年 2012.10
ページ数 143p
大きさ 18cm
ISBN
4832706756, 9784832706750
分類記号 498.34
内容紹介
ヨガのたくさんのポーズの中から、身体の一部分を使った、誰でもできるポーズだけを集めた入門書。簡単なのは当たり前、ちいさな動きでも効果抜群の無理なく続けられる30日間のヨガレッスン。
キーワード ヨーガ
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
幕別本館 ストレスケア - ストレス２－３ 498.3/ｾ 104530142 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。