日比野 佐和子∥著、林田 康隆∥著

老眼、スマホ老眼、視力低下、疲れ目、ドライアイ…。1日3分の「新・眼トレ」習慣で、眼も脳も体も疲れにくくなり、小さな文字が見やすくなる。注目の人気ドクターが、眼から体が元気になる簡単習慣を紹介する。