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資料の詳細

■資料情報

書名

「日本人の体質」研究でわかった長寿の習慣

青春新書INTELLIGENCE PI-553

著者 奥田 昌子∥著
著者典拠
出版者 青春出版社
出版年 2018.10
ページ数 201p
大きさ 18cm
ISBN
441304553X, 9784413045537
分類記号 498.38
内容紹介
体質的に「内臓脂肪が蓄積しやすい」「アルコールに弱い」日本人。なのに、海外の長生きの人が実践している食事や健康法を取り入れて効果はあるのか。「100歳を超えても元気な人」の共通点から、日本人のための「健康寿命」を延ばすヒントが見えてくる。
キーワード 長寿法
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - 医療と健康3 498.3/オ 104548114 一般図書
貸出できます
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