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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法 幻冬舎新書 お－２５－１ |
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|---|---|---|
| 著者 | 奥田 昌子∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 幻冬舎 | |
| 出版年 | 2018.1 | |
| ページ数 | 221p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
4344984838, 9784344984837
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| 分類記号 | 493.125 | |
| 内容紹介 |
内臓脂肪を放置すれば、高血圧や糖尿病などの生活習慣病はもちろん、各種がんや認知症の原因になることがわかってきた。肉や炭水化物の正しい摂り方、脂肪に効く食材、効果抜群の有酸素運動などを、最新の論文をもとに解説する。
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| キーワード | 肥満症 メタボリック・シンドローム | |
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■蔵書状況
所蔵： 2
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 札内コミプラ - 札内コミプラ１ | 493.125/ｵ | 104551850 | 一般図書 |
貸出できます
(予約できません)
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| 札内分館 | 一般 - 医療と健康２ | 493.1/ｵ | 104543076 | 一般図書 |
貸出中
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