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資料の詳細

■資料情報

書名

やせるこぶしカッサ ゆがみも脂肪もスッキリとれる
著者 山口 良純∥著
著者典拠
出版者 学研プラス
出版年 2018.6
ページ数 96p
大きさ 21cm
ISBN
4058009276, 9784058009277
分類記号 595.6
内容紹介
手軽にできるうえ、体のこりを効率的に取れる「こぶしカッサ」による美容本第2弾。こぶしを使った手技に加え、どこでも簡単にできる動的ストレッチや呼吸法も紹介する。
キーワード 痩身法 マッサージ
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■蔵書状況

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