書名 |
こころのタイプ別ヨガ あなたにぴったりのストレスケアがわかる |
|
---|---|---|
著者 | ガンダーリ松本∥著、小田 ハルカ∥イラストレーター | |
著者典拠 | ||
出版者 | KADOKAWA | |
出版年 | 2020.9 | |
ページ数 | 127p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4040659252, 9784040659251
|
|
分類記号 | 498.34 | |
内容紹介 |
20問の質問に答えることでその人のタイプを診断し、弱点に合わせて一番効果の出やすいヨガポーズ・ストレッチをオススメ。弱点にピンポイントでアプローチしていくヨガなので、すぐに効果が実感できて気持ちいい、世界で一番"ゆるい"ヨガ。
|
|
キーワード | ヨーガ | |
おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
森田 敦史∥〔著〕 大嶋 信頼∥著 永瀬 千枝∥著 宋 美玄∥監修、カツヤマ ケイコ∥漫画 • 小さな猫の本 服部 幸∥監修 柴 雅仁∥監修 いしかわ こうじ∥作・絵 高山 静子∥著 篠原 菊紀∥監修 川澄 健∥著
|
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
---|---|---|---|---|---|
幕別本館 | ストレスケア - ストレス2-3 | 498.34/ガ | 104567829 | 一般図書 |
貸出できます
|