書名 |
脳も体も一緒に元気になる健康体操40 |
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著者 | 斎藤 道雄∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 黎明書房 | |
出版年 | 2023.11 | |
ページ数 | 62p | |
大きさ | 26cm | |
ISBN |
4654077197, 9784654077199
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分類記号 | 369.26 | |
内容紹介 |
運動不足と脳トレが同時にできる、40種のかんたんな脳トレ体操を紹介。「指文字掛け算」「だるまさんがころんだ」などの体操で、頭と体を楽しく動かす。新聞棒を使った簡単な10の体操も取り上げる。2色刷り。
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キーワード | 介護予防 体操 | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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幕別本館 | 新刊1 - 幕新1-1 | 369.26/サ | 104599034 | 一般図書 |
貸出できます
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