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資料の詳細

■資料情報

書名

藤井恵さんの更年期ごはん 心と体がラクになる食べ方の工夫

著者 藤井 恵∥著、高尾 美穂∥監修
著者典拠
出版者 世界文化ブックス、世界文化社(発売)
出版年 2022.12
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN
4418223126, 9784418223121
分類記号 596
内容紹介
更年期を迎えたら、無理をしたり、凝った料理を作ったりする必要はない。少ない材料で工程も簡単、時間をかけなくても、おいしくて体にいい料理は作ることができる。更年期の心と体を整える99品を紹介したレシピ集。
キーワード 料理 更年期
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
幕別本館 ストレスケア - ストレス2-5 596/フ 104589528 一般図書
貸出できます
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