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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
リンパを整えてキレイになるやさしいストレッチ |
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|---|---|---|
| 著者 | 原田 優子∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 成美堂出版 | |
| 出版年 | 2016.7 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 24cm | |
| ISBN |
4415321666, 9784415321660
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| 分類記号 | 492.75 | |
| 内容紹介 |
体内の浄化機能を司る「リンパ」の流れを整え、全身の代謝UPや部分的なむくみ解消に効果的な、1日10秒からできる簡単ストレッチを紹介。美脚、部分やせ、肩こり、冷え症、むくみなどの悩み・不調が改善する。
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| キーワード | リンパマッサージ ストレッチング | |
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