利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
1日ワンポーズ!バレエ式ダイエット 1か月で大変身!! |
|
|---|---|---|
| 著者 | 後藤 早知子∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 主婦と生活社 | |
| 出版年 | 2008.5 | |
| ページ数 | 95p | |
| 大きさ | 26cm | |
| ISBN |
4391135841, 978-4-391-13584-8
|
|
| 分類記号 | 595.6 | |
| 内容紹介 |
バレリーナたちのウォーミングアップにも使われる、ストレッチ中心のバレエ式ダイエット。1日ワンポーズの1か月間プログラムのほか、ボディパーツ別など55のエクササイズを紹介。巻末に書き込み式チェックシートを掲載。
|
|
| キーワード | 瘦身法 バレエ | |
| おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
すはら ひろこ∥監修、小林 美佐緒∥絵 成美堂出版編集部∥編 吉田 佳代∥著 ハリエット・レーナー∥著、吉井 智津∥訳 リサ・セリン・デイヴィス∥著、上京 恵∥訳 赤星 たみこ∥著 画 五味 常明∥著 杉本 光公∥著、速水 達也∥著、廣野 準一∥著、加藤 彩乃∥著 高橋 龍太郎∥監修 内田 かずひろ∥著、海老澤 佐知江∥監修
|
|
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 知のコーナー - 健康４－４ | 595/ｺﾞ/ | 103318192 | 一般図書 |
貸出できます
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。