ログイン中の会員
ゲストさん
利用状況確認
予約確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細

■資料情報

書名

5秒キープ!痛みとりストレッチ 首・肩・腰・膝のしつこい痛みがラクになる
著者 宗田 大∥著
著者典拠
出版者 青春出版社
出版年 2016.9
ページ数 94p
大きさ 21cm
ISBN
4413111907, 9784413111904
分類記号 494.77
内容紹介
キーワード 関節-疾患 ストレッチング
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
• 骨格バランス改善メソッド 体の痛み・不調が消えてなくなる
岡田 隆∥著
• ウルトラ図解坐骨神経痛 正しい対処で、つらい症状を克服する
久野木 順一∥監修
• 国語の未来は「本づくり」 子どもの主体性と社会性を大切にする授業とは?
ピーター・ジョンストン∥〔ほか著〕、マーク・クリスチャンソン∥訳、吉田 新一郎∥訳
• ゆっくり呼吸のレッスン 自律神経が整う血流がよくなる
小林 弘幸∥著、末武 信宏∥著
• 自分で治す!坐骨神経痛
銅冶 英雄∥著
• 順天堂大学医学部健康スポーツ室式長生き部屋トレ 高血圧 高血糖 心臓疾患 生活習慣病を予防・改善
順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室∥監修
• うっかりペネロペ
高木 淳∥監督、アン・グットマン∥原作、ゲオルグ・ハレンスレーベン∥原作、工藤 あかり∥声の出演、能登 麻美子∥声の出演
• ツボぐりぐりストレッチ かたまった筋肉がゆるむ!
柴 雅仁∥監修
• 論理的な「仕事のやり方」がわかる本
西村 克己∥著
• 私が発達障害とわかったら読む本 お母さんの"疲れ"はASDやADHDが原因かもしれない "母"の元気は、家族みんなの"元気"になります
宮尾 益知∥監修、滝口 のぞみ∥監修

 

■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
幕別本館 知のコーナー - 健康２－４ 494.7/ﾑ 104526724 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。