釣りに行く前の準備から、そろえる道具、釣りやすい魚など、最初の１匹を釣り上げるために必要なだけでなく、将来が楽しくなる情報が満載の『はじめての釣り』。オールカラーのまんがと解説で釣りの楽しさと基本的な知識を紹介。Ｗ杯５連覇中の、日本の女子野球。「野球が好き」という気持ちを胸に、かべに立ちむかい、道を切りひらいてきた人たちが支える、“世界一の女子野球チーム”のこれまでとこれからを描いた『女の子だって、野球はできる！ 「好き」を続ける女性たち』。

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作成者：MCL編集部

公開日:2018年09月12日

最終更新日:2018年09月12日

　目黒の小さなイタリアン『食堂メッシタ』は、満希がひとりで営む超人気店。ライターの笙子は母親を亡くし落ち込んでいた時に満希の料理に出会い元気を取り戻す。そんなある日、満希がお店を閉めると宣言して…。恋人に二股をかけられ、傷心状態のまま北海道・札幌市へ転勤したＯＬの千春。仕事帰りに彼女はふと、路地裏にひっそり佇む「くま弁」へ立ち寄る。そこで内なる願いを叶える「魔法のお弁当」の作り手・ユウと出会った千春は…。おなかも心も満たされる北のお弁当ものがたり『弁当屋さんのおもてなし 』。

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作成者：MCL編集部

公開日:2018年09月12日

最終更新日:2018年09月12日

　毎日１、２時間というわずかな睡眠不足が、借金のように積み重なっていく『睡眠負債』。この現代社会の新たな脅威をどう予防、対策すればよいのか？最新研究の取材をもとに迫る。「慢性疲労の人は、プロテインを控える」「摂り過ぎが不調を招くビタミンＡ」…。サプリメントを使った栄養療法を行う医師が、食事やサプリのパフォーマンスを上げる「最強の栄養摂取術」を伝授する『医者が教える「あなたのサプリが効かない理由」』。

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作成者：MCL編集部

公開日:2018年09月12日

最終更新日:2018年09月12日