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今年もそろそろ花粉症の季節がやってくる……ということで今回は花粉症に関する本を選んでみました。
一冊目は『花粉症・アレルギー性鼻炎撃退BOOK』。対策法やアレルギー体質を改善する方法などが全ページカラーで載っているムック本。写真も多く掲載されていてとても読みやすい一冊です。
二冊目の『鼻は1分でよくなる!』は、花粉症やアレルギー性鼻炎を薬に頼らず治す体質改善法を紹介した一冊。鼻呼吸や体のバランスを整えるトレーニング、ツボ押しなど今日からできる改善方法が満載です。
最後にご紹介する『花粉症』は、“専門医に聞く新しい治療とクスリ”というシリーズから出ている少し専門的な本。花粉症という病気や治療についてもう少し詳しく知りたいという人におすすめしたい一冊です。 MCL編集部（乃）
三冊堂599（2023/3/16）
