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12月28日は「身体検査の日」。1888年のこの日、当時の文部省がすべての学校に毎年4月に生徒の活力検査(身体検査)を実施するよう訓令しました。
「小児のメタボリックシンドローム 放っておくと怖い」は、メタボリックシンドロームについて、子どもの時期の生活習慣が大切であり、改善には家族での取り組みが重要で効果的と説いています。肥満による弊害として糖尿病など身体的な病気、いじめ・不登校といった精神的・心理的な問題と、対策としての「適度な運動方法」、「生活習慣の改善方法」を紹介しています。年末・年始は生活習慣が乱れやすい方も多いのでは・・・。皆が集まるこの時期こそ健康について考えてはいかがでしょうか。 新しい年を迎えるにあたって、生活習慣のリセットにおすすめの一冊です。 MCL編集部 （こうた）
今日の一冊0734 (2014/12/28）
