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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
治す・防ぐ・若返る健康医学事典 食べ方+運動 こころ力・脳力編 |
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|---|---|---|
| 著者 | 日野原 重明∥総監修、横山 泉∥監修、中村 丁次∥栄養監修、湯浅 景元∥運動監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 講談社 | |
| 出版年 | 2006.10 | |
| ページ数 | 286p | |
| 大きさ | 26cm | |
| ISBN |
4-06-213471-3, 9784062134712
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| 分類記号 | 498.3 | |
| 内容紹介 |
食べ方と運動を組み合わせた「画期的」健康読本。老化防止、気力充実、見た目年齢を若くする、たるみ解消といった目的別に、食事レシピ141+運動メニュー210を収録。活力を高め、若さを維持する脳とからだを作る!
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| キーワード | 健康法 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - 医療と健康３ | 498/ﾅ | 101938298 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。