利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
オトナ女子の「やっかいな疲れ」がとれる大全 肩こり・むくみ・眼精疲労・腰痛・倦怠感etc. |
|
|---|---|---|
| 著者 | 坂村 純子∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 大和出版 | |
| 出版年 | 2024.6 | |
| ページ数 | 185p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
480476433X, 9784804764337
|
|
| 分類記号 | 498.3 | |
| 内容紹介 |
病院に行くほどでもないけれど、しゃっきりしない毎日を一転させ、晴れやかで清々しい毎日へと変えるメソッドとして「体芯力(R)体操」を紹介。「やっかいな疲れ」が起こる原因を解き明かしたうえで、それぞれの「動き」の意味を解説する。
|
|
| キーワード | 健康法 体操 | |
| おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
名郷 直樹∥著 佐藤 友樹∥監修、カラビナ∥編著、イワイ ヨリヨシ∥イラスト 藤谷 博人∥編著、井上 留美子∥編著 徳江 千代子∥監修 木村 裕∥監修、大中 洋子∥絵 奥村 佳史∥著 寺本 民生∥総監修 近畿編針株式会社∥著 藤田 尚弓∥著
|
|
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 忠類分館 | 新刊１ - 忠新1-1 | 498.3/ｻ | 104605312 | 一般図書 |
貸出中
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。