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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
オトナ女子の「やっかいな疲れ」がとれる大全 肩こり・むくみ・眼精疲労・腰痛・倦怠感etc. |
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|---|---|---|
| 著者 | 坂村 純子∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 大和出版 | |
| 出版年 | 2024.6 | |
| ページ数 | 185p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
480476433X, 9784804764337
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| 分類記号 | 498.3 | |
| 内容紹介 |
病院に行くほどでもないけれど、しゃっきりしない毎日を一転させ、晴れやかで清々しい毎日へと変えるメソッドとして「体芯力(R)体操」を紹介。「やっかいな疲れ」が起こる原因を解き明かしたうえで、それぞれの「動き」の意味を解説する。
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| キーワード | 健康法 体操 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 新刊１ - 札新1-1 | 498.3/ｻ | 104605312 | 一般図書 |
貸出中
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