書名 |
高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよくなる!30秒速効!足首やわやわストレッチ |
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著者 | とも先生∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | KADOKAWA | |
出版年 | 2024.2 | |
ページ数 | 143p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4046067047, 9784046067043
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分類記号 | 498.3 | |
内容紹介 |
現代人の生活の中には、足首が硬くなりやすい要因が数多く潜んでいる。だからこそ、日ごろから足首をやわらかくしておく必要がある。そんな足首をやわらかくすることに特化した、即効性のある選りすぐりのストレッチを紹介する。
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キーワード | 健康法 ストレッチング | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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札内分館 | 一般 - 医療と健康3 | 498.3/ト | 104601274 | 一般図書 |
貸出中
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