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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
10秒で自律神経が整うツボゆらし |
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|---|---|---|
| 著者 | 久保 和也∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 池田書店 | |
| 出版年 | 2023.8 | |
| ページ数 | 111p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4262124061, 9784262124063
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| 分類記号 | 492.75 | |
| 内容紹介 |
ツボを用いて自分の不調を自分で改善させる「ツボゆらし」について紹介したセルフケア本。突発的に来る不調から慢性的な不調まで、自律神経が乱れてしまう原因(パターン)と、そのパターンごとの対策も解説する。
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| キーワード | 指圧 | |
| おすすめ本 |
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