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資料の詳細

■資料情報

書名

すべり症を自分で治す本 1回1分!
著者 白井 天道∥著
著者典拠
出版者 自由国民社
出版年 2022.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN
4426128412, 9784426128418
分類記号 494.7
内容紹介
手術をしなくても、腰椎を安定させれば、すべり症の痛み・しびれから解放される。すべり症のメカニズムや改善するためのエクササイズ、生活習慣のポイントなどを平易に解説する。
キーワード 腰痛
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■蔵書状況

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