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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
自分いじめの呪いを解く本 毎日がラクになる心のクセづけ40 |
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|---|---|---|
| 著者 | ココロジー∥著、酒井 和夫∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ | |
| 出版年 | 2021.9 | |
| ページ数 | 191p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4046807113, 9784046807113
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| 分類記号 | 498.39 | |
| 内容紹介 |
自分で自分を苦しめる思考や感情から抜け出す40の処方箋。嫌なことがあったり悩みに直面すると、つい自分を責めてしまうあなたへ。そんな「自分いじめ」の呪いを解く方法を、心理学の知識をもとに2ステップで解説・紹介する1冊。
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| キーワード | 精神衛生 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - 医療と健康３ | 498.39/ｼﾞ | 104578760 | 一般図書 |
貸出中
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