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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
はじめてのアーユルヴェーダ |
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|---|---|---|
| 著者 | HIKARU∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 主婦の友社 | |
| 出版年 | 2020.9 | |
| ページ数 | 135p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4074451409, 9784074451401
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| 分類記号 | 498.3 | |
| 内容紹介 |
体調がよくなり心身ともに健康に暮らすためのインドの伝統医学、アーユルヴェーダに興味を持った人が今日から始められる入門編。食生活、生活習慣、マッサージなど、私たちの毎日に何気なく取り入れられるプログラムを提案する。
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| キーワード | アーユルヴェーダ | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
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| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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