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資料の詳細

■資料情報

書名

365日のゆる養生 体とこころの不調をなくす
著者 阪口 珠未∥著
著者典拠
出版者 エクスナレッジ
出版年 2020.7
ページ数 383p
大きさ 19cm
ISBN
4767827590, 9784767827599
分類記号 490.9
内容紹介
細胞はこころと行動で変わる。「ラクに、ゆるく、無理なく」続くかんたん養生で、心も体も気持ちよく過ごすコツ365。免疫力を高めて、心おだやかに過ごすために、今からお家でできるアイデアが満載。
キーワード 漢方医学 薬膳
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■蔵書状況

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