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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
カラダにうれしい毎日ごはん。 カラダに効く+簡単に作れてちゃんとおいしい!162レシピ |
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|---|---|---|
| 著者 | 栁川 かおり∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 東京ニュース通信社、講談社（発売） | |
| 出版年 | 2020.5 | |
| ページ数 | 96p | |
| 大きさ | 26cm | |
| ISBN |
406519668X, 9784065196687
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| 分類記号 | 596 | |
| 内容紹介 |
現役医師で料理家でもある栁川かおりが、疲れ・頭痛・冷え・熱中症・不眠・便秘・花粉症など、体に起こる「プチ不調」の原因を分かりやすく解説。さらにその改善レシピやポイントとなる食材を紹介するレシピ&コラム本。
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| キーワード | 料理 | |
| おすすめ本 |
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