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資料の詳細

■資料情報

書名

物忘れ・認知症を撃退!脳がよみがえるきくち体操
著者 菊池 和子∥著
著者典拠
出版者 宝島社
出版年 2018.12
ページ数 109p
大きさ 21cm
ISBN
480029052X, 9784800290526
分類記号 498.39
内容紹介
この体以外に、生きる道具はない。いつまでも自分らしくいるために、脳と体を使い続けよう。著者自ら実践する"いのちの体操"のキモを紹介する。
キーワード 健脳法 体操
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■蔵書状況

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