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資料の詳細

■資料情報

書名

1日10分走る青トレ 箱根王者・青学のランニングメソッド 自分を変えるカラダが変わる走りが良くなる
著者 原 晋∥著
著者典拠
出版者 ゴルフダイジェスト社
出版年 2017.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN
4772841768, 9784772841764
分類記号 782
内容紹介
箱根駅伝王者青山学院の選手たちは、軽やかに跳ねるように走っている。だから、美しくてカッコいい。チームを箱根駅伝3連覇に導いた監督が、1日10分からできるランニングメソッドを伝授する。
キーワード ランニング
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■蔵書状況

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