コロナ過であっても子供たちにとっては待望の夏休み（もう中盤ですが）。夏休みといえばやはりラジオ体操ですよね。２０年前になりますが、早朝寝ている子供を起こし近所の公園にいっしょにラジオ体操に通ったのを思い出します。ラジオ体操をやらなくなり数十年たっていましたが、曲が流れはじめると身体が自然に動き体操を憶えていたので自分でも驚きました。しかし、翌日筋肉痛になり、ラジオ体操恐るべしと感心したのを思い出します。今回紹介する『もっとスゴイ！大人のラジオ体操決定版』では、一つひとつの体操の動きや呼吸法などを解説していて、正しいラジオ体操を習得することができます。日頃使っていない筋肉や関節の使い方をすることにより、健康的な体づくりができるそうです。コロナの影響により、夏休みのラジオ体操が中止になっているところもきっと多いと思いますが、家でもできるので、早起きしてお子さんといっしょにラジオ体操にチャレンジしてみませんか？
夏休みはキャンプに行かれるご家庭も多いと思います。『快適キャンプ入門』では、キャンプを計画するところから設営、食事、撤収まで、キャンプに必要なほぼ全てのことを詳細にレクチャーしてくれています。インドア派でキャンプはちょっと不安と思っているお父さんにお勧めしたい一冊です。
夏休みで嫌なものは宿題ですね。特に自由研究は何を研究したらよいか悩むお子さんも多いと思います。『ジンブン系自由研究アイディア５１』は、親御さんが悩んでいるお子さんに対しアドバイスする際に参考になる一冊です。ちなみに「宿題をさいごの日まで残しておいたときの家族と自分の反応」という衝撃的な自由研究に取組んだ小学生がいたそうです。このすばらしい着眼点とチャレンジには驚かされますが、結局夏休み最後の日に泣きながら宿題を終わらせたみたいです。 ＭＣＬ編集部（天）
三冊堂515 (2021/08/05)
