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2004年の今日、アテネオリンピックが開幕しました。リオデジャネイロオリンピック真っ只中。わが幕別町出身3人選手が日本代表となりました。
オリンピック開催中は、選手の直向きな姿に感動すると共に、触発されて何か体を動かしたくなる方も多いのではないでしょうか？オリンピックの花形競技の1つであるマラソン。初心者がいきなり42.195キロを目標にするのは無謀かもしれませんが、本書に倣って積み重ねればさっそう走ることも夢ではないかも！？私もまずはストレッチからはじめようかしら。 ＭＣＬ編集部（は）
今日の一冊1328 (2016/08/13)
