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７月１日は、こころの日。心の健康の大切さを考える日です。
心が疲れちゃうときがあります。心は目に見えないけど人間の１番大切なところ。心が疲れてしまうと体にまで影響して体調を崩してしまうこともあります。日々の生活の中で「なんで私ばっかり」「どうせ私なんて」「もう放っといて!」 こんな風に思わず胸がキューッとなったら…。自分の心を柔らかくほぐしてあげる方法を教えてくれます。心に溜まったいろんなモヤモヤを吐き出してスッキリさせましょう！生きるのがラクになる処方箋になる１冊です。 ＭＣＬ編集部（ま）
今日の一冊0919 (2015/07/01）
