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５月３１日は世界禁煙デー。禁煙をすると煙草の刺激が腸へ行かなくなるため多くの人が便秘になりがちなのだとか。便秘にならないようにするために積極的にとると良いらしいのが野菜や果物。「しばわんこの四季の庭」では、麦わら帽子がお似合いのわんこ達が、プランターやお庭で野菜や果物・お花を育てる方法を教えてくれます。お庭で育てたい、さまざまな色合いのお花や、やってくる小鳥たちの絵も可愛らしくてページをめくると癒されます。 MCL編集部（紀）
今日の一冊0523号 (2014/05/31）
