吉田 美香∥[監修]、主婦の友社∥編

どんな食事をとったらいいか、体調の変化に合わせて食生活をどう改めるかなどを丁寧に説明。胃・腸をいたわりながら効率よく栄養を補い、無理なく通常の生活に戻るための、身近な材料で簡単につくれるおいしいレシピを満載。