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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
限界突破のランニングフォーム 自分史上最速の走りを手に入れる! |
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|---|---|---|
| 著者 | 弘山 勉∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ | |
| 出版年 | 2023.3 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4046061731, 9784046061737
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| 分類記号 | 782 | |
| 内容紹介 |
一般ランナーたちの約7割は、自分のカラダを使いこなせていない。ランニング動作を覚醒させる驚きのフォーム理論とは。理想の走りのヒントはパワポジ&エアポジにあり。筑波大・弘山監督が限界突破のランニングフォームを解説する。
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| キーワード | ランニング | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 忠類分館 | 生活コーナー - 芸術３ | 782/ﾋ | 104592590 | 一般図書 |
貸出できます
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