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資料の詳細

■資料情報

書名

腸からきれいにやせる!罪なきレシピ

著者 AYA∥著
著者典拠
出版者 学研プラス
出版年 2021.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN
405801640X, 9784058016404
分類記号 498.583
内容紹介
10代の頃よりダイエットに苦しんできた著書が、パンやお菓子など好きなものを食べながら、半年で13kgやせに成功した秘訣が「腸活」。オートミールやオールブラン、おからといった腸にうれしい食材を使った、ボリューミーでヘルシーなレシピを紹介。
キーワード 痩身法 料理
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - 医療と健康3 498.58/ア 104576533 一般図書
貸出できます
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