利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
ランナーのためのメンテナンス・トレーニング 競技力向上につながる「ケガしない体づくり」 |
|
|---|---|---|
| 著者 | 中本 亮二∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ベースボール・マガジン社 | |
| 出版年 | 2020.11 | |
| ページ数 | 191p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4583113269, 9784583113265
|
|
| 分類記号 | 782.3 | |
| 内容紹介 |
『陸上競技マガジン』の連載「陸トレ!」にあらたな内容を加えて書籍化。日々の体の疲労を取り、本来の体の機能を回復させるためのセルフエクササイズを初級・中級・上級に分けて紹介する。
|
|
| キーワード | 競走-トレーニング | |
| おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
西村 敏雄∥作 くぼ まちこ∥著 ウィルソン・リュウ∥ストーリー、マウンテントップスタジオ∥まんが、川口 拓∥監修、新野 大∥監修 芦川 登美子∥編著 福沢 周亮∥編、藪中 征代∥編、三木 みな子∥著、村田 光子∥著、藪中 征代∥著、吉田 佐治子∥著 演劇教育研究会∥責任編集 よしむら あきこ∥作・絵・デザイン キャサリン・バー∥文、スティーブ・ウィリアムズ∥文、エイミー・ハズバンド∥絵、しまだ ようこ∥訳、大越 和加∥日本語版監修 木村 順∥監修 あゆみ出版|編、あゆみ出版編集部|編 トロル∥作・絵
|
|
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | セット本 - セット本 | 782.3/ﾅ | 104570084 | 一般図書 |
貸出できます
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。