利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
こころのタイプ別ヨガ あなたにぴったりのストレスケアがわかる |
|
|---|---|---|
| 著者 | ガンダーリ松本∥著、小田 ハルカ∥イラストレーター | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ | |
| 出版年 | 2020.9 | |
| ページ数 | 127p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4040659252, 9784040659251
|
|
| 分類記号 | 498.34 | |
| 内容紹介 |
20問の質問に答えることでその人のタイプを診断し、弱点に合わせて一番効果の出やすいヨガポーズ・ストレッチをオススメ。弱点にピンポイントでアプローチしていくヨガなので、すぐに効果が実感できて気持ちいい、世界で一番"ゆるい"ヨガ。
|
|
| キーワード | ヨーガ | |
| おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
森田 敦史∥〔著〕 大嶋 信頼∥著 永瀬 千枝∥著 宋 美玄∥監修、カツヤマ ケイコ∥漫画 鈴木 亮司∥著 下園 壮太∥著 アン・グットマン∥げんさく、ゲオルグ・ハレンスレーベン∥げんさく、ひがし かずこ∥ぶん • ほこりちゃん エイミー・ヘブロン∥作、椎名 かおる∥訳 渡辺 博∥監修、ひよこクラブ∥編 遠見 才希子∥作、和歌山 静子∥絵
|
|
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | ストレスケア - ストレス２－３ | 498.34/ｶﾞ | 104567829 | 一般図書 |
貸出できます
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。