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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
図解カラダを痛めない関節・皮膚体操 その運動・生活習慣が関節を壊している! |
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|---|---|---|
| 著者 | 宮田 トオル∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | さくら舎 | |
| 出版年 | 2020.10 | |
| ページ数 | 225p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4865812652, 9784865812657
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| 分類記号 | 494.77 | |
| 内容紹介 |
ラジオ体操などの手軽にできる運動やトレーニング、ゴルフやテニスなど実際のスポーツ、生活習慣などをピックアップし、それらの関節を痛める点を提示。皮膚体操をはじめとする改善法や代わりの運動、体の歪みをとる方法などを、イラスト付きで解説する。
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| キーワード | 関節-疾患 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 知のコーナー - 健康２－３ | 494.77/ﾐ | 104567786 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。