利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
その不調、背中ストレッチが解決します。 |
|
|---|---|---|
| 著者 | 吉田 佳代∥著、川本 徹∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | アスコム | |
| 出版年 | 2019.3 | |
| ページ数 | 123p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4776210355, 9784776210351
|
|
| 分類記号 | 498.3 | |
| 内容紹介 |
なかなか治らない体の不調の多くは、背中がガチガチに硬くなっているのが原因。その背中まわりの筋肉をほぐし、全身の血流をアップさせる「背中ストレッチ」を紹介。写真とイラストでわかりやすく解説する。
|
|
| キーワード | 健康法 ストレッチング | |
| おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
石井 織絵∥著 日野原 重明∥総監修、横山 泉∥監修、中村 丁次∥栄養監修、湯浅 景元∥運動監修 宮野 博隆∥著 片山 洋次郎∥著 崎田 ミナ∥著 宋 美玄∥監修、カツヤマ ケイコ∥漫画 山下 慎一∥著 酒井 順子∥著 工藤 里紗∥監修、上田 惣子∥漫画 崎田 ミナ∥著
|
|
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - 医療と健康３ | 498.3/ﾖ | 104552876 | 一般図書 |
貸出できます
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。