書名 |
「こうあるべき」をやめなさい いまある悩みがさっと消える」9つの思考パターン |
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著者 | 和田 秀樹∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 大和書房 | |
出版年 | 2018.4 | |
ページ数 | 255p | |
大きさ | 19cm | |
ISBN |
4479796428, 9784479796428
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分類記号 | 159 | |
内容紹介 |
がんばりすぎて疲れてしまう人、いつも強いストレスを抱えている人はたいてい「こうあるべき」という思考にとらわれている。人は「正しさ」にこだわると、つらくなる。幸せに生きていくための思考パターンの切り替えを9つ紹介する。
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キーワード | 人生訓 | |
おすすめ本 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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幕別本館 | ストレスケア - ストレス1-4 | 159/ワ | 104543268 | 一般図書 |
貸出できます
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