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資料の詳細

■資料情報

書名

社交不安症がよくわかる本 イラスト版

健康ライブラリー

著者 貝谷 久宣∥監修
著者典拠
出版者 講談社
出版年 2017.4
ページ数 98p
大きさ 21cm
ISBN
4062598116, 9784062598118
分類記号 493.74
内容紹介
社交不安症の複雑な心の背景をわかりやすく図解。社交不安症を理解するための基礎知識をはじめ、改良され効果が高まった認知行動療法、話題のマインドフルネスについても紹介する。不安に負けない心を育てるために役立つ1冊。
キーワード 社会恐怖
おすすめ本

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
幕別本館 知のコーナー - 健康2-3 493.74/シ 104533185 一般図書
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