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資料の詳細

■資料情報

書名

冷凍作りおきでやせる!ダイエットレシピ100 低糖質&高タンパクでやせる食事法
著者 牛尾 理恵∥著
著者典拠
出版者 朝日新聞出版
出版年 2016.9
ページ数 143p
大きさ 26cm
ISBN
4023331147, 9784023331143
分類記号 596
内容紹介
おいしく食べて、時短調理でやせるレシピ集。下味をつけてから冷凍保存する下味冷凍術や、糖質を低く抑えて長く続けやすい低糖質&高タンパクのダイエットメニューを、わかりやすくビジュアルで紹介する。
キーワード 料理 冷凍食品 痩身法
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
• 医者が教えるやせる冷凍作りおき
江部 康二∥著、落合 貴子∥料理
• 下味冷凍スピードおかず 時短!節約!おいしさアップ!
石澤 清美∥著
• アルセーヌ=ルパン全集 2
モーリス=ルブラン|著、竹西 英夫|訳
• 銀河鉄道の夜
宮沢 賢治∥著
• コレステロール・中性脂肪がぐんぐん下がるコツがわかる本
野村 喜重郎∥監修、主婦の友インフォス∥編
• 報復 下巻
フリーマントル∥〔著〕、戸田 裕之∥訳
• 園児のかわいいおべんとう 新米ママのお役立ち本
• 野菜を食べるレシピ 旬の素材で、からだに栄養!
• 悪霊の棲む日々
西村 寿行|著
• ママと歌おうようちえんのうた 全曲楽譜面掲載

 

■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - 料理１ 596/ｳ 104526555 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。