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タイトル
著者
出版者
出版年
人生100年時代を元気に楽しむための還暦筋トレ 1日3分で健康寿命が伸びる! 1日3分!中高年からの超簡単筋トレ!
坂詰 真二∥著
山と溪谷社
2019.2
1日3分でおなかも脚も細くなる女子のスクワット
坂詰 真二∥著
日本文芸社
2022.9
女子の筋トレ&筋肉ごはん ちゃんとキレイなカラダをつくる!
坂詰 真二∥監修、河村 玲子∥監修
新星出版社
2018.9
今日から自宅がジムになる宅トレ なりたいカラダは家でつくれる ストレッチ 筋トレ 有酸素運動
坂詰 真二∥著
カンゼン
2020.4
1
/
1
入力語句:
コード:000547980000, 館:01, 02, 03, 95
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著者等 (2)
坂詰 真二 (4)
河村 玲子 (1)
出版者等 (4)
山と溪谷社 (1)
日本文芸社 (1)
新星出版社 (1)
カンゼン (1)
出版年 (4)
2019 (1)
2022 (1)
2018 (1)
2020 (1)
件名標目 (4)
筋力トレーニング (4)
痩身法 (2)
ストレッチング (1)
中高年齢者 (1)
資料区分 (1)
図書 (4)
資料種別区分 (1)
一般図書 (4)
分類コード (2)
研究法.指導法.トレーニング.審判[780.7] (2)
痩身法[595.6] (2)
独自分類コード (3)
ジョギング ウォーキ (2)
美容 理容 化粧 ネ (1)
スポーツ全般 体育学 (1)
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