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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
もっとスゴイ!大人のラジオ体操 決定版 講談社の実用BOOK |
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|---|---|---|
| 著者 | 中村 格子∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 講談社 | |
| 出版年 | 2013.6 | |
| ページ数 | 94p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4062997878, 978-4-06-299787-4
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| 分類記号 | 781.4 | |
| 内容紹介 |
続けるほど体が整い、若く・強く・美しくなる! 「姿勢と呼吸」「疲れにくく強い体づくり」をテーマにしたラジオ体操第1・第2を写真で解説。大人のストレッチも収録。付属のDVDで正しい動きが確認できる。
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| キーワード | ラジオ体操 | |
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