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資料の詳細

■資料情報

書名

50歳から始める炭水化物ぬきレシピ 老いない・ボケない・病まない

著者 藤田 紘一郎∥著
著者典拠
出版者 ワニブックス
出版年 2013.6
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN
4-8470-9161-2, 978-4-8470-9161-2
分類記号 498.583
内容紹介
食卓から米・パン・うどんを消せ! でも肉・魚がOKだから、ごちそうが食べられる! 「50歳からは炭水化物をやめなさい」の著者が贈る料理実践編。主食をぬいても大満足な、"長命"を作る"腸健康"レシピを紹介します。
キーワード 食生活 長寿法 料理
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■蔵書状況

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - 料理3 596/フ 104323936 一般図書
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