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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
中村式走力アップトレーニング 福島千里の走りを身につける! 大人も子どももあらゆるスポーツに応用できる! |
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|---|---|---|
| 著者 | 中村 宏之∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 洋泉社 | |
| 出版年 | 2011.10 | |
| ページ数 | 143p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4862487920, 978-4-86248-792-6
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| 分類記号 | 782.3 | |
| 内容紹介 |
女子短距離界のエース福島千里の「アメンボ走法」を身につけるためのメソッドを公開。フレキシブル・ミニハードル、マークを用いてのスプリント・トレーニング、レッドコードを用いての筋力トレーニングなどを収録。
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| キーワード | 競走 トレーニング | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 郷土資料 - スポーツ１－１ | 782/ﾅ/ | 104265723 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。