書名 |
いちばんよくわかるストレッチの教科書 カラダのプロが選んだ基本のストレッチベスト23 症状別ストレッチベスト3 "しっかり伸びるストレッチ"がよくわかる!!<部位別+症状別+スポーツ別>あらゆる角度から解説! |
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著者 | 山本 利春∥監修 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 新星出版社 | |
出版年 | 2010.4 | |
ページ数 | 159p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4405086567, 978-4-405-08656-2
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分類記号 | 781.4 | |
内容紹介 |
ケガの予防や痛みの改善、健康維持などに役立つストレッチを、部位別、症状別、スポーツ別に写真やイラストで紹介する。ストレッチの基礎もていねいに解説。
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キーワード | ストレッチング | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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札内分館 | 一般 - スポーツ1 | 781/ヤ | 101944882 | 一般図書 |
貸出できます
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