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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
いちばんよくわかるストレッチの教科書 カラダのプロが選んだ基本のストレッチベスト23 症状別ストレッチベスト3 "しっかり伸びるストレッチ"がよくわかる!!<部位別+症状別+スポーツ別>あらゆる角度から解説! |
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|---|---|---|
| 著者 | 山本 利春∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 新星出版社 | |
| 出版年 | 2010.4 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4405086567, 978-4-405-08656-2
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| 分類記号 | 781.4 | |
| 内容紹介 |
ケガの予防や痛みの改善、健康維持などに役立つストレッチを、部位別、症状別、スポーツ別に写真やイラストで紹介する。ストレッチの基礎もていねいに解説。
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| キーワード | ストレッチング | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - スポーツ１ | 781/ﾔ | 101944882 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。