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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
山歩きを楽しむゆるトレッキング |
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|---|---|---|
| 著者 | 高岡 英夫∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 学研 | |
| 出版年 | 2008.7 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4054037488, 978-4-05-403748-9
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| 分類記号 | 786.1 | |
| 内容紹介 |
体力に自信がなくてもラクラク歩けて、しかも人生の質を向上させる「ゆるトレッキング」に出かけよう! 山に登る前の日常生活でできるゆる体操や、登り・休憩・下りで効果的なゆる体操を紹介します。
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| キーワード | 登山 | |
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 忠類分館 | 生活コーナー - 旅本３ | 786/ﾀ | 103325700 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。