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資料の詳細

■資料情報

書名

太らない作りおき202 1人分ぜんぶ200kcal台以下!

著者 KADOKAWAライフスタイル編集部∥編
著者典拠
出版者 KADOKAWA
出版年 2024.8
ページ数 119p
大きさ 24cm
ISBN
4048978098, 9784048978095
分類記号 596
内容紹介
1人分200kcal台以下の作りおきおかずのレシピ集。肉や魚介、大豆製品などを主役にした、体をつくるためのたんぱく質がとれるおかずを中心に掲載。冷蔵はもちろん、冷凍もできる下ごしらえの済んだ「半調理」の作りおきも紹介する。
キーワード 料理 痩身法
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 新刊1 - 札新1-1 596/フ 104606425 一般図書
貸出中
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