書名 |
メンタル回復ごはん 家族とわたしのしんどいを救う 実用No.1 |
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著者 | ごんだ ゆみ∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 主婦の友社 | |
出版年 | 2024.4 | |
ページ数 | 127p | |
大きさ | 24cm | |
ISBN |
4074557460, 9784074557462
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分類記号 | 596 | |
内容紹介 |
プロサッカー選手の権田修一の妻、そして小学生の息子の母であるごんだゆみが、実体験をベースに、「しんどい」を克服するための食事術を紹介。食事を栄養素から考えた、権田家の「メンタル回復」ごはんを掲載する。
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キーワード | 料理 健康法(食生活) | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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幕別本館 | 新刊1 - 幕新1-1 | 596/ゴ | 104602407 | 一般図書 |
貸出できます
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