利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
食べて強くなる!陸上選手の栄養と食事 種目や年代にあった食戦略を身につけよう |
|
|---|---|---|
| 著者 | 田口 素子∥共著、浜野 純∥共著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ベースボール・マガジン社 | |
| 出版年 | 2024.3 | |
| ページ数 | 142p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4583116411, 9784583116419
|
|
| 分類記号 | 782 | |
| 内容紹介 |
国際陸連(現世界陸連)が2019年に提示したスポーツ栄養のコンセンサスを中心に、エビデンスを踏まえた料理本。より良い食事生活を維持するために、必要な栄養素を比較的手間が少なく摂取できるメニューを多数提案する。
|
|
| キーワード | 陸上競技 栄養とスポーツ | |
| おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
小澤 淳∥監修 並木 磨去光∥監修 林 泣童|著 樋口 万太郎∥著 杉崎 めぐみ∥著 角田 光代∥著 あんり ゆき∥著 藤本 ひとみ∥原作、住滝 良∥文、駒形∥絵
|
|
■蔵書状況
所蔵： 0
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。