書名 |
「調子いい!」がずーっと続くカラダの使い方帖 脳を変えればつらいが消えるアレクサンダー・テクニーク |
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著者 | 木野村 朱美∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 日東書院本社 | |
出版年 | 2024.2 | |
ページ数 | 159p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4528024187, 9784528024182
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分類記号 | 498.3 | |
内容紹介 |
だれでも、無駄な力を使わない動きを身につけなおすことができる「アレクサンダー・テクニーク」を、日常生活に取り入れる方法について紹介。カラダの不要なクセが戻ったときにすぐに気づくことができる「センサーの育て方」も解説する。
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キーワード | アレクサンダーテクニーク | |
おすすめ本 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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札内分館 | 新刊1 - 札新1-1 | 498.3/キ | 104601057 | 一般図書 |
貸出中
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