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資料の詳細

■資料情報

書名

「調子いい!」がずーっと続くカラダの使い方帖 脳を変えればつらいが消えるアレクサンダー・テクニーク

著者 木野村 朱美∥著
著者典拠
出版者 日東書院本社
出版年 2024.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN
4528024187, 9784528024182
分類記号 498.3
内容紹介
だれでも、無駄な力を使わない動きを身につけなおすことができる「アレクサンダー・テクニーク」を、日常生活に取り入れる方法について紹介。カラダの不要なクセが戻ったときにすぐに気づくことができる「センサーの育て方」も解説する。
キーワード アレクサンダーテクニーク
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 新刊1 - 札新1-1 498.3/キ 104601057 一般図書
貸出中
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